オフシーズンを迎え、ストレングストレーニングを実施する機会が多くなったことと思います。 リフティングテクニックやトレーニング処方について、ご相談日を設けました。 下記のとおり実施いたしますのでよろしくお願いします。

場　所：

戸田ナショナルトレーニングセンタ　トレーニングルーム

対象者：

日本ボート協会に所属する各チームの選手、指導者

内　容：

リフティングテクニックの確認
ストレングストレーニングのトレーニング処方

日　時：

週1～２回（15時30分‐17時）

指導者：

戸田NTC　ディレクター　長内暢春（トレーニング専門職　CSCS）

費　用：

無料

申込方法：

予約制１週間前に電話連絡してください。
相談内容を事前に確認いたします。
遠方の団体は、要相談。

連絡先：

戸田ナショナルトレーニングセンター
048-420-6019 長内