NTC競技別強化拠点NTC FOR ROWING
NTC競技別強化拠点 戸田ナショナルトレーニングセンター(T-NTC)便り
2013年05月09日
NTC競技別強化拠点
NTC競技別強化拠点
トレーニング講習会のご案内
【OSSAの実技講習】
- １．日時
- 平成25 年5 月15 日（水）と16 日（木） 16：00～18：00
- ２．場所
- NTC 競技別強化拠点施設(ボート) トレーニングルーム
- ３．事業
- トレーニング講習会
- ４．対象
- 中学生・高校生・大学生・社会人の指導者及び選手
- ５．講師
- 長内暢春氏 戸田NTCディレクター
- ６．内容
- 『ローイングにおける動きを変える動作評価とコーチングテクニック』
- レースに支障のある内容でありませんので選手の方は安心して参加ください。
- むしろ、ボディメンテナンスのエクササイズとなっております。
- 体の動かし方を『伸びる』『操る』『弾ける』の観点から学習していきます。
- 動きの問題点を洗い出してトレーニング目標の指標材料とします。
- 評価項目を点数化して個人内評価ができます。
【しぶけんの座学講習】
- １．日時
- 平成25 年5 月17 日（金）16：00～18：00
- ２．場所
- 国立スポーツ科学センター戸田艇庫２階
(又は戸田ナショナルトレーニングセンター トレーニングルーム) - ３．事業
- トレーニング講習会
- ４．対象
- 中学生・高校生・大学生・社会人の指導者及び選手
- ５．講師
- 澁谷顕一氏（日本ボート協会 医科学委員会スタッフ）
- ６．内容
- 『トレーニングメニューを作ろう』
- 乗艇やエルゴトレーニングにおけるメニュ作成のイロハが学習できます。
- 生理学的指標に基づいた練習メニュをわかりやすい内容で語っていきます。
- いつも引っかかっていた練習メニュのトレーニング強度や量の疑問が解決します。
- これで、選手・指導者ともに納得がいくメニュとなるように理解を深めましょう。
申し込み及び詳細はNo.34、No.35を参照ください。会場準備のためお早めに申し込みください。