エルゴレガッタのシーズンを迎え、漕手の皆さんは少しでも記録を伸ばそうと、 連日目標に向かって練習していることと思います。

日本ボート協会医科学委員会は、そういった選手や周囲のコーチのサポートをしようと 運動生理学が専門の医科学スタッフ澁谷顕一先生（長崎総合科学大学　准教授）による エルゴメーターのスコアー向上に役立つ知識のレクチャーを数回にわたってホームページに掲載します

運動生理学を学んでいない高校生や大学生にもわかるように、できる限り分かりやすく 説明されています。選手やコーチの皆さんは是非ご一読ください。

日本全体のエルゴのスコアーがアップしていくことは、ひいてはオリンピックのメダルにもつながります。 そのスコアーアップにこの知識は必ず役立つはずです。活用してください。

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