11月評価エルゴ漕希望選手は各所属団体(個人も可)において下記エルゴ漕を実施のこと。
ウォームアップ後、4500(女子4000)mエルゴ漕を3セット(リカバリー5分)
※エルゴはCpt2エルゴメーターTypeC・D・Eを使用
評価エルゴ参加希望選手は下記カテゴリー別の参加申込基準をクリアしていること
| カテゴリー | 体重 |
4500(4000)m 3回平均 |
|---|---|---|
| A3男子軽量級スカル(U29) | 76㎏ | 16'00"00 |
| A3男子軽量級スイープ(U29) | 76㎏ | 16'00"00 |
| 男子オープン | 15'30"00 | |
| A2女子軽量級スカル | 63㎏ | 16'00"00 |
| 女子オープンスカル | 15'30"00 | |
| U23男子軽量級(スカル・スイープ) | 76㎏ | 16'20"00 |
| U23男子オープン(スカル・スイープ) | 15'50"00 | |
| U23女子軽量級スカル | 63㎏ | 16'20"00 |
| U23女子オープンスカル | 15'50"00 |
提出したエルゴデータによる書類審査(一次選抜)を行い、11月評価エルゴ参加資格者を決定し通知する。 (書類選考通過者には11月合宿要項を送付する)